Hoe staat het met jouw Positieve Gezondheid? Doe de test!
Mijn doel is om zoveel mogelijk mensen te inspireren om in welzijn en balans te leven. In mijn zoektocht om dat toegankelijker te maken voor iedereen, kwam ik deze test tegen op positievegezondheid.nl . Voor de duidelijkheid: Ik heb geen enkel belang bij deze website. Wat ik wel merk, is dat steeds meer mensen op zoek zijn naar een betekenisvol leven. Daarom wil ik dit testje graag delen.
Hoe ontdek je wat jij nodig hebt om je balans te vinden?
We willen meer dan alleen gezond zijn. Een betekenisvol leven, meedoen, en ons energiek voelen – dat is wat we écht belangrijk vinden. Maar wat ons veerkracht geeft, verschilt van persoon tot persoon. Misschien voel je je fysiek fit, maar ontbreekt het aan mentale rust. Of misschien mis je die zinvolle verbinding met de wereld om je heen.
De vragenlijst van Mijn Positieve Gezondheid helpt je hierbij. Door zes belangrijke levensgebieden in kaart te brengen, ontdek je hoe jij vindt dat het met je gaat:
• Lichamelijke gezondheid: Hoe goed functioneert jouw lichaam?
• Mentale veerkracht: Hoe stevig sta jij in het leven?
• Zingeving: Voel je dat jouw leven betekenis heeft?
• Leefplezier: Is jouw dagelijks leven prettig en vol voldoening?
• Meedoen: Voel je je verbonden met anderen?
• Dagelijks leven: Hoe ervaar je jouw routines en bezigheden?
In slechts drie minuten vul je de vragenlijst in. Geen gedoe met inloggen of gegevens achterlaten.
Ze hebben een test voor alle leeftijden, dus ook voor kinderen tussen 8-16 jaar en jongvolwassenen tussen 16-25 jaar. Leuk om je kinderen te vragen dit ook eens in te vullen? Zo kan er een heel mooi gesprek tussen jou en je kind ontstaan over wat hen bezighoudt.
De resultaten verschijnen als een ‘gezondheidsoppervlak’ in het ‘Spinnenweb Positieve Gezondheid’, waardoor je in één oogopslag ziet hoe jij je balans ervaart.
Zie hier de link naar de vragenlijst: https://vragenlijsten.mijnpositievegezondheid.nl
Wat vertelt jouw spinnenweb?
Je antwoorden laten zien wat voor jou goed gaat en waar je misschien verandering wilt. Misschien merk je dat je fysiek sterk bent, maar meer plezier of zingeving zoekt. Of dat je je prettig voelt in je leven, maar merkt dat je mentale gezondheid wat extra aandacht kan gebruiken.
De kracht van deze methode is dat jij bepaalt wat belangrijk is. Het gaat niet om een standaardnorm, maar om jouw unieke ervaring.
Kleine stappen, grote impact
Wist je dat kleine veranderingen al een groot verschil kunnen maken? Misschien begin je met een wandeling in de natuur, een goed gesprek met een vriend of meer tijd voor jezelf. Vaak kun je zelf veel doen om je balans te verbeteren. Maar als je vastloopt of niet weet waar je moet beginnen, zijn er professionals zoals een kinesioloog die je kunnen helpen.
Als kinesioloog kijk ik naar jou als geheel: niet alleen je lichaam, maar ook je emoties, gedachten en energie. Door middel van spiertesten ontdek ik samen met jou wat jouw lichaam écht nodig heeft om in balans te komen. Geen vaststaand plan, maar een aanpak die volledig is afgestemd op jouw unieke situatie.
Er is ook een video over gemaakt: Positieve Gezondheid - hoe werkt het?
https://youtu.be/vEjGN6QTSpk?si=vlPEIEnmrMg4gYHf
Wil je weten hoe ik als therapeut je kan helpen? Neem dan contact op: www.pi-kinesiology.nl/contact
Samen zetten we stappen richting een veerkrachtig en betekenisvol leven. 🌿
#PureInsightKinesiology #Kinesiologie #overprikkeld #stress #burnout
#PositieveGezondheid #kinesioloog #Therapeut
#Therapie #MentaleGezondheid
#KinesiologieNoordBrabant #KinesiologieZeeland
#KinesiologieOssendrecht #KinesiologieHoogerheide
#KinesiologiePutte #KinesiologieHuijbergen
#KinesiologieKapellen #KinesiologieEssen
#KinesiologieBergenopZoom #KinesiologieHalsteren
#KinesiologieWouw #KinesiologieHeerle
#KinesiologieWoensdrecht #KinesiologieSteenbergen
#KinesiologieRoosendaal #KinesiologieBreda
#KinesiologieDordrecht #KinesiologieTholen
#KinesiologieAntwerpen #KinesiologieBrasschaat
# Therapeut # Therapie
# Coaching