Perimenopauze en overgang: als je jezelf even kwijt bent
Mijn mailbox ontplofte na mijn post over de perimenopauze.
Zoveel vrouwen herkenden zich erin, ook al kenden ze dat woord niet.
“Ik dacht dat ik gek aan het worden was.”
“Alles irriteert me ineens.”
“Ik kan niks meer van mijn partner verdragen.”
“Ik huil om niks, en ik herken mezelf niet meer.”
Het raakte me hoeveel vrouwen vertelden dat ze zich hierin alleen voelen.
Dat ze niet wisten dat dit allemaal bij de overgangsfase vóór de menopauze hoort.
Want de perimenopauze ís onderdeel van de overgang, alleen herkent bijna niemand het als zodanig.
Meer achtergrondinformatie over de overgang vind je op Thuisarts.nl – De overgang.
De overgangsfase vóór de overgang
Ik herken het zelf ook.
Hoe hormonale veranderingen kunnen schuren met je emoties,
je energie laten schommelen
en je het gevoel kunnen geven dat je jezelf kwijt bent.
In deze fase speelt er veel.
Niet alleen fysiek, maar ook emotioneel.
Je relatie verandert, je grenzen verschuiven, je energie voelt anders.
Het is niet alleen hormonaal, het raakt alles:
je emoties, je grenzen, je behoefte aan rust en verbinding.
Wat kinesiologie kan betekenen
In mijn praktijk Pure Insight Kinesiology in Ossendrecht help ik vrouwen die zich uit balans voelen in de overgang of perimenopauze.
Met kinesiologie onderzoeken we samen wat je lichaam probeert te vertellen.
Via spiertesten wordt duidelijk wat jouw systeem uit balans brengt en wat het nodig heeft om te herstellen.
Soms ligt de oorzaak op lichamelijk niveau; voeding, stress of hormonale belasting.
Soms op emotioneel vlak; oude overtuigingen, spanning of onverwerkte gevoelens.
En soms juist op energetisch niveau, waar ontspanning en herstel centraal staan.
Je bent niet veranderd, je lichaam vraagt iets anders
Het is niet dat je veranderd bént.
Je lichaam vraagt je alleen om het anders te doen.
Om beter te luisteren, zachter te leven en je energie opnieuw te verdelen.
Wanneer je begrijpt wat je lichaam vertelt, ontstaat er rust.
Ruimte.
Balans.
Wil je weten wat jouw lichaam je probeert te zeggen?
Ben je tussen de 35 en 55 jaar en herken je de vermoeidheid, stemmingswisselingen of overprikkeling waar zoveel vrouwen in deze fase mee worstelen?
Je bent niet de enige, en je hoeft het niet alleen te doen.
💫 Maak een afspraak bij Pure Insight Kinesiology in Ossendrecht (regio Hoogerheide, Bergen op Zoom, Roosendaal, Putte, Kalmthout en Kapellen).
Samen ontdekken we wat jouw lichaam nodig heeft voor meer rust, energie en emotionele balans.
👉 Neem contact op of lees meer over kinesiologie bij overgangsklachten.